Can Do!

每當課堂內很多人都因支持不住而紛紛倒下時，瑜伽導師總會說　"You can relax on the posture you can do, but try not to relax on the posture you can't do, otherwise you can never do it."

雖然明知這又是知易行難的說話，但不可不信地，有些動作經過了相當時間的苦練後，真的能夠順利完成，或起碼大有進步。

這好比人生裏，逃避難題或障礙，最終不是全盤失敗，就是換來更沉重的代價。（如現在的我還在支付著這些代價．．．）

即使放眼於我近日的課程上，也是如此。越覺得難或做得差的哪方面，越是要去面對，去接受挑戰才能對得起自己及支持自己的人。

我對自己說： I can do!